Khi nói đến chăm sóc da, nam giới có thói quen không chăm sóc hoặc chăm sóc cực kỳ đơn giản. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều đấng mày râu muốn có 1 làn da khỏe mạnh, trẻ trung hơn. Đây là thời điểm tuyệt vời để bạn đánh giá thói quen chăm sóc da của mình. Để giúp nam giới phát triển thói quen chăm sóc da khỏe mạnh, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên làm theo các mẹo sau:

1. Đầu tiên, điều quan trọng nhất đó là , xác định và hiểu loại da của mình

  • 5 loại da phổ biếnDa nhạy cảm: làn da có thể bị châm chích hoặc bỏng sau khi sử dụng sản phẩm chăm sóc.
  • Da bình thường: khỏe mạnh và không nhạy cảm.
  • Da khô: da dễ bong tróc, ngứa hoặc thô ráp.
  • Da nhờn: làn da sáng bóng và có nhờn.
  • Da hỗn hợp: bị khô ở một số vùng và da nhờn ở những vùng khác.

 

Hiểu về loại da của bạn sẽ giúp bạn học cách chăm sóc da và chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với bạn.

2. Lời khuyên từ bác sỹ

Để giúp nam giới phát triển thói quen chăm sóc da khỏe mạnh, các bác sĩ da liễu khuyên bạn những lời khuyên như sau:

2.1 Xem xét sản phẩm và thành phần

Các sản phẩm chăm sóc da sẽ phụ thuộc vào loại da của bạn. Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, hãy tìm những loại sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm sản phẩm không chứa dầu hoặc không gây mụn, những sản phảm này sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy sử dụng các sản phẩm nhẹ nhàng, không mùi hương, vì các sản phẩm có chứa nước hoa có thể khiến da bị kích ứng và khô. Tuy nhiên, hãy cẩn thận với các sản phẩm có nhãn mác không mùi, vì có thể có những thành phần chất bảo quản gây kích ứng cho da.

xem xét sản phẩm

2.2 Rửa mặt hàng ngày và sau khi tập thể dục

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ và nước ấm, không dùng nước nóng. Không nên dùng các loại sữa rửa mặt “ quá sạch”, “quá kiềm” hoặc chứa nhiều thành phần lột tẩy. Sẽ làm làn da mỏng yếu và dễ nên mụn.

2.3 Thay đổi kỹ thuật cạo râu của bạn

Đối với một số nam giới, dao cạo đa lưỡi có thể hoạt động quá tốt hoặc cạo quá sát da của bạn. Nếu bạn thường xuyên gặp phải hiện tượng chảy máu, hoặc lên mụn mủ tại vùng cạo râu thì hãy sử dụng dao cạo một lưỡi hoặc hai lưỡi thay thế. Và không kéo căng da ra khi cạo râu. Trước khi cạo râu, hãy làm ướt da và tóc để làm mềm da. Sử dụng kem cạo râu giữ ẩm và cạo xuôi chiều râu, không nên cạo râu quá sạch vì dễ gây tổn thương lỗ chân lông (nang lông). Rửa sạch sau mỗi lần cạo của dao cạo, và thay đổi lưỡi của bạn sau năm đến bảy lần cạo để giảm hiện tượng bị “cùn” dao.

dao cạo râu gillette

2.4 Giữ ẩm hàng ngày

Kem dưỡng ẩm giúp giữ nước trong da của bạn. Giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và làm làn da của bạn trông sáng hơn , trẻ hơn. Để chăm sóc da tốt nhất, hãy thoa kem dưỡng ẩm cho mặt, cơ thể ngay sau khi tắm, và cả sau khi cạo râu.

2.5 Kiểm tra da bạn thường xuyên

Những đốm hoặc nốt ruồi mới bị ngứa, chảy máu hoặc đổi màu thường là những dấu hiệu cảnh báo sớm về ung thư da. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ điểm bất thường, hãy hẹn gặp bác sĩ da liễu. Đàn ông trên 50 tuổi có nguy cơ phát triển khối u ác tính, dạng ung thư da nguy hiểm nhất so với dân số nói chung. Tuy nhiên, khi được phát hiện sớm, ung thư da có khả năng điều trị cao.

kiểm tra da của bạn

2.6 Bôi kem chống nắng bất cứ khi nào ngoài trời

Để giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời, là nguyên nhân dẫn đến nếp nhăn, đốm đồi mồi và thậm chí là ung thư da. Trước khi ra ngoài trời, hãy thoa kem chống nắng. Thoa kem cho tất cả các vùng da hở, bao gồm da mặt, tai, cổ và môi của bạn. Để bảo vệ tốt nhất, hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng, chống nước với SPF từ 30 trở lên và bôi lại sau 1 – 2 giờ hoặc ngay sau khi bơi, đổ mồ hôi. Bạn cũng có thể bảo vệ làn da của mình bằng cách tránh nắng trong bóng râm. Và mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang và kính râm có khả năng chống tia cực tím, đội mũ rộng vành.

Nhiều bạn nam nhắc đến đây sẽ e ngại vì sợ người khác sẽ đánh giá mình hơi “bóng”. Nhưng bảo vệ cơ thể chính mình quan trọng hơn. Vì vậy đừng ngại mà thực hiện đầy đủ theo những lời khuyên.

đeo khẩu trang

Da của mỗi người là khác nhau, nê sẽ khác nhau cách chăm sóc.Nếu bạn còn chưa có nhiều kiến thức về loại da và cách chăm sóc da, hãy gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn lời khuyên phù hợp nhât.

Dr. Huy

Dr. Huy

thăm Khám Online

Bác sĩ sẽ trực tiếp liên hệ để thăm khám và điều trị.